至于硅膠鞋墊和乳膠鞋墊哪個好？我們來看看硅膠鞋墊和乳膠鞋墊的優缺點：

硅膠鞋墊

硅膠鞋墊更大的特點是吸附性強、彈性好、耐老化、耐寒、耐高溫，這種材質的鞋墊，使用的過程中，冬季不會覺得很涼，夏季也不會覺得很熱，比較舒服。硅膠材質的鞋墊也比較柔軟，具有一定的彈力和流動性，因為有這個優勢很多運動員都喜歡使用硅膠鞋墊。

乳膠鞋墊

乳膠材質的鞋墊是在硅膠基礎上有了升級改變的一種類型，乳膠材質如果是真的乳膠，回彈性和透氣性都非常好，穿乳膠材質的鞋墊不容易出汗，也不容易讓腳有臭味。乳膠鞋墊還有一個很大的特點就是因為帶有一定的減震效果，能緩解關節疼痛。

兩款鞋墊都是很不錯的，可以根據自己的需求進行選擇，乳膠比較稀缺，很多廉價的乳膠制品都不是純乳膠制作，所以盡量要看好才能購買。如果不能買到真正的乳膠鞋墊，那么硅膠的鞋墊也是非常不錯的選擇。